Idag är jag trött, på det mesta. Känns som att jag ska be om ursäkt för att.. jag vet inte, att jag vill göra någonting med mitt liv. Komma någonstans, även om det går långsamt. Men jag jobbar ju verkligen på att göra alla nöjda, vilket tydligen inte fungerar sådär jättebra. Jag gör mitt bästa, så jag kan ju inte säga att jag har misslyckats.

Har ett mellanlångt brev jag måste hinna skriva innan helgen också, plocka lite i bildarkivet från året som har gått och skicka iväg ut i cyberspace.

Kroppen värker från veckans två träningspass och om en halvtimme sätter jag igång igen med det tredje, vet ännu inte om jag vill köra shoulders & arms eller yoga X. Hade varit lite halvskönt med shoulders & arms för att stretcha ut mina stackars armar och axlar, men det blir ju bara värre sen. Yoga X lockar mest, men det hade varit skönt att ta den imorgon när jag är riktigt stenslut.

Vem vet, yogan kanske är jobbigare än shoulders & arms? Den som lever får se.

Ok, nu kan man se en "kategori" under min header som heter "P90X", klickar ni där kommer ni till alla mina inlägg som handlar om just denna träningsform. Mina tankar kring P90X helt enkelt.
Det blir enklast så eftersom jag sällan sätter någon titel på mina inlägg här i bloggen.

Fler kategorier kommer också upp med tiden, dock inte inom träning. Enjoy!

Just det, här är kanske världens härligaste (och fulaste) bild från grabbkvällen i lördags.

Cheesecake, Guitar Hero, godis, öl, vin och ett väldigt roligt moment.

En typisk fjantkväll som slutade med att jag kom hem med en stor flaska bbq-sås från O'Learys..

day 2

Men tack jag vet, fan vad ful bild, haha!

Jag körde 50 minuters plyometrics idag (10 minuter i slutet var stretch och nedvarvning, men jag pallade inte, får jag nog ångra imorgon..).

Om jag kunde stå efteråt? Nä. Jag kunde knappt sitta ner heller.

Svetten rann verkligen på mig. Jag ser väldigt torr ut på bilden dock, men allt går väl inte att fånga på bild. Hade min svetthandduk på skallen till slut under de sista två övningarna, annars kunde jag inte se någonting för svetten rann ner i ögonen på mig.

Imorgon är det dags för shoulders & arms, jag kommer kanske byta ut det passet mot yoga faktiskt och ta shoulders & arms i övermorgon. För fy fa-an vad mina armar är döda efter gårdagens mördande. Får se hur det känns imorgon helt enkelt.

P90X

Kör en liten uppdatering här med hur det går med mitt nya projekt. "Vad tusan har du nu börjat med? Du kommer dumpa skiten om en vecka.." tänker alla jag känner. Am I right eller am I right? ;)

Jag lovar att jag ska försöka med all kraft jag har att fortsätta med den här träningsmetoden i MINST en månad. Själva programmet är 90 dagar och självklart ska jag försöka. Efter 30 dagar kan jag känna efter lite - är det något för mig eller ej?
Jag har hört att det tar 30 dagar för kroppen att skapa nya vanor, jag ger min kropp 30 dagar.

Metoden jag testar heter P90X, det är 11 eller 12 (nu blev jag osäker) olika träningsvarianter, varje träningstillfälle är 1 timme. Plus cirka 30 minuter extra magträning som man ska göra efter varje pass. Jag däremot börjar nog inte med magträning förrän nästa vecka, vill känna att jag hänger med i alla olika varianter först.

Idag körde jag "Chest and back" och är precis som det låter, bröst och ryggövningar. Mer armövningar skulle jag nog säga, haha. Kan bero på att mina armar är lika starka som nudlar och de fick rejält med stryk idag. Snittade 100+ push-ups (olika varianter av push-ups) och 200+ ryggreps.
Nog för att instruktörerna gjorde dubbelt så många reps än mig, ibland tre gånger fler..
Men jag är riktigt nöjd med min insats med tanke på hur svaga mina armar är.

Jag tog förebilder, helkroppsbilder alltså. Framsida, baksidan, sida och vriden. Med två olika handmodeller.
Tänker iiiinte visa dem i bloggen, haha. Jag fick ju komplex bara av att titta på dem, att publicera bilderna hade fått mig att sticka huvudet långt ner i sanden, struts-style.

Imorgon är det nya tag. Plyo X - plyometrics som det heter så fint på engelska. Det passet är tydligen det tuffaste passet som P90X erbjuder och jag har sett folk gråta utav det här träningspasset. Så det blir intressant..
Särskilt med tanke på att mina armar är slutkörda från idag, kunde inte ens schamponera håret eller raka armhålorna i duschen efteråt. Phew..

Even at my worst I'm best with you

Är hemma och myser i min pälsväst. Vad skulle jag göra utan den? Det är det skönaste plagg jag äger. Har suttit i soffan och slaktat Guitar Hero och druckit öl. Här är en pinfärsk bild:

Pojkvännen började tvivla på om jag hade någon talang what so ever gällande att måla i Paint.

Så jag har suttit och pillat igår kväll med ett porträtt utav pojkvännen.
Här är resultatet hittills.

Lite bättre än när jag målade av honom i förrgår kanske..?